はいっ！
みなさん、今日も元気に美容、ダイエットに励んでおりますでしょうか？
皆の「キレイにダイエット」を応援するダイエットパーソナリティ
「はりね。」だよっ
今日は人気の「炭ダイエット」についてご紹介するよ！
それでは、いってみよー。
チャコールクレンズ【炭ダイエット】で痩せる理由
この記事にたどり着いた読者のあなたは、
トレンドに敏感な方だと思います。
ハリウッド女優やモデルも愛用しており、SNSでもインスタでも良く見ますよね。
世界的に有名になっているダイエット法です。
チャコールとは、活性炭。こういうものですね。
VOCE編集部様のインスタグラムより引用
今、ダイエット情報に敏感な方は、こぞって購入しているのが、チャコールクレンズです。
炭ダイエットと言っても、どういった理由で痩せるかご存知でしょうか。
まず、痩せやすいからだと痩せにくい体の方っていますよね。
痩せ安い、痩せにくいの差で重要な部位は、腸なんです。
腸がキレイかどうかで痩せ安さが変わる
腸は栄養素の全身に取り入れている割合の大きい部位です。
腸がキレイだと、
「必要なものは取り入れ、いらないものは排出する」
という正常な働きをしてくれるのですが、
現代の偏った食生活や、野菜不足などで、腸に不要なものが残っているんです。
その不要なものに炭がくっついて、そのまま便として体外に出ます。
活性炭は、腸で吸収されないので、炭に老廃物がくっついたまま、体外に出すことができます。
腸がキレイになり、痩せる仕組みができあがる！
加えて、腸の働きが活発になり、体温が上がることで、基礎代謝も上がります（痩せやすくなるんですね。）
簡単な流れ
- チャコール【炭】を飲む
- 炭が腸に届き、腸内にへばり着いた不要なものを剥がしてくっつく。
- 炭と不要物が体外へ出る
- 腸の働きが正常になる
- 栄養素を適切に摂取できるようになる＆体温上昇
- 結果、痩せやすいカラダが完成
チャコールクレンズは美容と健康にも効果大
チャコールクレンズは、炭ダイエットとも言われているように、ダイエットとして有名になってますが、
美容と健康の効果が大きいこともメリットです。
チャコールクレンズは美容と健康効果大
腸の正常な働きを実現し、栄養の摂取、排出が人間の体にベストな状態で働くようになるので、体に変化が現れてきます。
チャコールの美容・健康効果
・むくみが取れる
・肌がキレイになる（美肌効果）
・髪にツヤが出る（美髪効果）
私は、チャコールクレンズでむくみが取れた実感が大きかったです。
その他、ネットの口コミを調べてみたところ、
・体臭軽減
・口臭軽減
・ホワイトニング効果
・黒ズミが薄くなった、なくなった
という意見も多かったです。
チャコールクレンズをやってみての感想
チャコールクレンズは、直接的な働きで痩せるのではなくて、
チャコールクレンズで、痩せやすい体ができるので痩せる。
と言った方が正しいです。
チャコールクレンズで短期間に痩せたいなら、置き換えダイエットをするしかありません。
ただ、個人的にチャコールクレンズをやってみて、置き換えダイエットをするならスムージーの方が断然良いです。
スムージーの方が腹持ちするから。
チャコールクレンズは、継続魔法というか（FF的に説明するな）
他のダイエットにプラスアルファしてくれて、継続的に痩せていく体ができるから、
ダイエットのハードルとか苦労レベルを下げてくれるっていう感じ。
チャコールクレンズは継続して痩せる体を作ってくれる。
ダイエットの効果もあるけど、大きいのは美容と健康面だって感じました。
髪の毛のツヤが良くなったし、お通じも良くなりましたし。
「キレイに痩せる」という目標を掲げている方には最適だと思います！
チャコールクレンズはきれいに痩せる
ベストアイテムです！
結論、
チャコールクレンズは腸をキレイにするから痩せる！
ダイエットするならチャコールクレンズを取り入れるのは正解！
その理由は、綺麗に痩せれるからです！
みんな！健康的に綺麗に痩せましょうっ！
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以上、万人のダイエットを応援中「はりね。」でした。
