はいっ！
皆さんのキレイにダイエットを応援するダイエットパーソナリティ「はりね。」だよっ
今回はネットで見つけた「キャビテーションしたら太った」
の真意をお伝えするよ！
キャビテーションは間違った付き合い方をすると、当たり前に太るからね！
正しい知識をつけて、キャビテーションしてこそ、確実に痩せるダイエット方法になるよ！
キャビテーションってそもそも何？という方は、「脂肪を溶かすキャビテーション」の記事で体験記事書きましたので、呼んでみて下さい！
簡単に言うと、脂肪を溶かして血液に脂肪を流し、水を飲んでたくさん汗をかいて脂肪を外に出してしまうダイエット。
エステで1万円くらいしちゃうけど、
個人的には、自分に合ったダイエット食品を探したりする時間のお金に比べると、確実に痩せることができるキャビテーションがおすすめなので、
記事を書いてます。
家でも器具があればできるので、下におすすめのキャビテーション器具貼っておきますね！
ラクさを求めるなら、この家庭用器具がオススメでした。
それでは、本編には要っていきましょー！
キャビテーション後太ったという口コミ
こんにちは。
大切な時は、いつもキャビテーションに頼ってダイエットしている「はりね。」です。
キャビテーションは奥の手というか、確実に痩せる方法です。
痩身エステに行かなくてはならないので、1万円前後必要になりますが、確実に痩せることができます。
一言でいうと、脂肪を分解して体外に出す。
というのがキャビテーションで痩せる仕組みなんですが、
いろいろな方の口コミを見ていると、
痩せなかった
逆に太った
という口コミを発見しました。
キャビテーションはやり方を間違うと、当然に太る仕組みになってますので、
正しいキャビテーションとの付き合い方をしなくてはいけません。
実際、私の友人もキャビテーションを始めたばかりの時に、ある事をやっちゃって（事前にダメって言ってたのに！）
体重が増えた例もありましたので、注意してください。
キャビテーションをして太る理由
キャビテーションは、
簡単な流れ
体では感じられない高周波の振動を脂肪に当てて分解します。
↓
分解された脂肪が血液、肝臓を通る
↓
汗と尿に混じって体外に出る。
という流れになります。
それでは、体重が減らないケースと、逆に太ったケースの理由と改善方法を見ていきましょう
体重が減らないし、増えもしないケースは、
ココがダメ
肝臓に負担のかけてしまっているケースが考えられます。
肝臓は成分の分解がされるんですが、肝臓の働きが弱っていると、分解できず、思うように効果が得られないことがあります。
原因として、ビールなどのアルコールを飲んでしまった、または飲んだ後にキャビテーションを受けた場合に起こることがあります。
そして！
キャビテーションをしたら逆に太ってしまったケースは、
ココがダメ
脂肪を分解すると、脳では飢餓になったと判断しています。
この時点の食事は、いつも以上にカロリーを体内に貯め込みます。
キャビテーション３日位は、脂質の多い食事を避け、
野菜中心の栄養バランスの良い食事を心がけなくてはいけません。
キャビテーションを受けた後の3日間は、痩せるゴールデンタイムと呼ばれています。
3日間、汗や尿で脂肪が体外に排出され続けるためです。
逆に、太りやすい期間でもあります。
なので、キャビテーション後の3日間の間の過度な食事は確実に太ります。
ここまで聞いて、3日間全く食べ物を口にしない方が良いと考えてしまう方がいるかもしれないので、ちゃんとお伝えしておきます。3日間全く食べないと、飢餓状態が続き、食べたらすぐ太る期間が延長されます。3日間は、あくまで野菜中心の栄養バランスの良い食生活をし、胃に何もいれないのは逆効果なので注意してください。
キャビテーションと正しく付き合おう
キャビテーションを受けたら、痩身エステの人に言われるとは思いますが、キャビテーション後のケアが重要です。
ただ受ければ痩せるっていうものじゃないので、正しいやり方でキャビテーションを受けなくてはいけませんので注意しましょう。
わたくし、「はりね。」は！
キャビテーションのマニアレベルにお世話になってるので、
当サイトでいろいろキャビテーションの情報を発信してます！
他の記事もしっかりと呼んで、キャビテーションについて、正しい知識をつけて下さいませ。
キャビテーションの基礎の基礎の知識をつけるならこちら（総合記事です）
キャビテーションを男性も受けれるのか知りたい方はこちら
ダイエット情報も発信してるので見てみて下さいね。効果的に痩せるには基礎が重
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話題のチャコールクレンズ（炭ダイエット）について興味のある方はこちら
それでは、またオススメ美容上方がありましたら、書いていきますね！
